Η διαδικασία της απελευθέρωσης είναι ένα αποτελεσματικό σύστημα για την αλλαγή της μυϊκής λειτουργίας . Πέραν με μέτρηση τάσης, η τεχνική ενισχύει έμπνευσή της ολόκληρης σώματος . Μη επεμβα